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2017級新生軍訓與入學教育系列講座(四)—大學生心理健康教育

作者:   發布時間:2017-09-12發布部門: 浏覽次數:

爲了減少大學新生的心理問題,提高新生的心理適應能力,增強內心歸屬感,盡快適應大學校園新環境,更加陽光健康地學習和生活,9月12日傍晚,學生處李潔老師在我校的室外廣場針對全校新生開展了心理健康專題講座。

李老師主要針對新生可能遇到的學習問題、戀愛問題、人際交往問題、經濟適應問題、參加校園文化活動問題等多方面展開,每個方面的講解都會融入生活中的實例,讓同學們能夠以更加輕松愉悅的方式理解和接受。李老師建議同學們要克服自卑心理,樂觀地看待生活;除了學習,還要學會做人,學會與他人融洽相處;要樹立正確的戀愛觀,才能保持戀愛的長久性和純潔性;校園文化活動要根據每個人的能力和興趣愛好適度地選擇,不要過多,也不要完全不參與。李老師還指出,要正確認識心理咨詢,心理咨詢就像是一把拐杖,關鍵時刻扶你一把,讓你能夠更快走出心理困境,不要誤解,不要排斥。心理健康是時代對大學生的基本要求。

國內外專家認爲,21世紀人才應當具備的素質主要是健康的心理素質。心理健康是大學生自我成長的內在需要,是適應大學生活的基本保證。心理健康是提高學習效果提升學習能力的基礎。心理健康有利于良好綜合素質的形成和發展。

心理健康有利于生理健康。人的身心是統一的,心理狀態對身體健康有影響。因此,現代醫學明確提出了“心身疾病”的概念。心理健康是幸福的源泉。

大學生心理問題層出不窮,此次心理健康講座不僅讓新生們在輕松愉悅的氛圍下開始深刻思考如何過好大學生活,還爲幫助新生更加積極地度過大學生活提供了方法和指引。

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